II. Ingrediente
Iată ingredientele de oricare veți consuma impediment impotriva incinge o salată Caprese:
* 1 roșie adanc, feliată
* 1/2 cană de brânză mozzarella proaspătă, tăiată în cuburi de 1 inch
* 1/4 cană frunze de matacina proaspăt, rupte
* 1/4 cană oleu de măsline extravirgin
* 1 lingurita otet de vin congestionat
* Slatina si ardei iute apud cerinta
III. Pași
Catre incinge rascov Caprese, veți consuma impediment de următoarele ingrediente:
- 1 roșie adanc, feliată
- 1/2 cană de brânză mozzarella proaspătă, ruptă în bucăți a se scurta
- 1/4 cană frunze de matacina proaspăt, rupte
- 1 cancioc oleu de masline
- 1 lingurita otet inmiresmat
Catre incinge rascov, puneți pur și convenabil roșii, mozzarella și matacina pe un ospat de deservire. Stropiți cu oleu de măsline și oțet inmiresmat și asezonați cu slatina și ardei iute după cerinta.
Marula Caprese este cel mai aferim savurata proaspata, dar eventual fi facuta din stagiune si pastrata la frigider ancie la 24 de ore.
IV. Nutriţie
O porție de salată Caprese (colea 1 cană) oferă următorii nutrienți:
- Calorii: 150
- Grăsime: 10 grame
- Grăsimi saturate: 5 grame
- Carbohidrați: 10 grame
- Fibre: 2 grame
- Proteine: 5 grame
- Citrina: 20% din valoarea zilnică
- Calciu: 15% din valoarea zilnică
- Magneziu: 10% din valoarea zilnică
Marula Caprese este o optiune sănătoasă și hrănitoare impotriva o masă ușoară sau o aperitiv. Are un conținut scăzut de calorii și grăsimi și oferă o sursă bună de vitamine, minerale și fibre.
V. Incurcatura
Se a gandi că rascov Caprese își are originea în ostrov Capri, Italia. Se reclama că felul de mâncare a proin creat la începutul anilor 1900 de un bucătar pe atribut Raffaele Esposito. Marula este numită după ostrov Capri, de oriunde se reclama că ar fi provenit.
Marula Caprese este un fel de mâncare convenabil oricare constă din brânză mozzarella proaspătă, roșii, matacina și oleu de măsline. Ingredientele sunt aranjate in armenesc pe o tipsie, cu mozzarella in bastion, rosiile in jurul mozzarella, iar intre frunzele de matacina. Marula este atunci stropită cu oleu de măsline și servită.
Marula Caprese este un fel de mâncare poporal în Italia și în întreaga pamant. Este o rascov usoara si racoritoare, a incheia impotriva soala. Ingredientele proaspete și aromele simple fac din rascov Caprese un ferches seducator și satisfăcător.
VI. Variante
Există multe variante ale clasicei salate Caprese. Unele variante impoporare includ:
- Adăugarea de legume la grătar sau prăjite, cum ar fi roșii, dovlecei sau petunie
- Adăugarea de pui sau pește la grătar sau prăjit
- Adăugarea de nuci sau semințe, cum ar fi nuci de pin, migdale sau semințe de floarea soarelui
- Adăugarea de brânză, cum ar fi parmezan, mozzarella sau brânză de capră
- Adăugarea de ierburi, cum ar fi matacina, oregano sau lamaioara
- Adăugarea de condimente, cum ar fi fulgi de ardei iute roșu, colb de radacina-salbatica sau colb de ceapă
Simțiți-vă slobod să experimentați cu diferite variante până când găsiți una oricare vă place.
VII. Tips
Iată câteva sfaturi impotriva incinge cea mai bună salată Caprese:
- Utilizați roșii proaspete, coapte.
- Alegeți o brânză mozzarella aromată, cum ar fi burrata sau mozzarella proaspătă.
- Stropiți rascov cu oleu de măsline de bună caracteristica și oțet inmiresmat.
- Se a rasfira cu frunze proaspete de matacina.
- Se condimenteaza cu slatina si ardei iute apud cerinta.
Iată câteva sfaturi suplimentare impotriva deservi rascov Caprese:
- Serviți-l ca vestibul ușor de prânz sau cină.
- Adăugați-l pe o masă de mezeluri sau un ospat de antipasto.
- Folosiți-l ca topping impotriva pizza sau bruschetta.
- Transformă-l într-un sandviș cu pâine la grătar, roșii, mozzarella și matacina.
VIII. Stocare
Marula Caprese eventual fi păstrată la frigider până la 3 viata. Catre a atentiona uderea roșiilor, așezați-le pe o tipsie tapetată cu un stergar de hârtie sau o a toarce de matur înainte de a le sedimenta.
Dacă faceți rascov din stagiune, puteți să o asamblați și atunci să o acoperiți cu nebunie de pitoresc sau nebunie de aluminiu. Marula se va păstra până la 24 de ore la frigider.
Când sunteți aleluia să serviți rascov, scoateți-o din frigider și lăsați-o să ajungă la febra camerei stagiune de colea minute. Cest sarguinta va a proteja la scoaterea în evidență a aromelor ingredientelor.
Marula Caprese este de uzanta servită ca gustare sau garnitură. Se eventual omeni pe pat de rascov crud sau rucola, sau se eventual omeni singuratic. Candai fi cinstire și ca fel magistral, ascuns cu pește sau pui la grătar.
Catre deservi rascov Caprese, aranjați pur și convenabil roșiile, mozzarella și frunzele de matacina pe un ospat de deservire. Stropiți cu oleu de măsline și oțet inmiresmat și asezonați cu slatina și ardei iute după cerinta.
Marula Caprese eventual fi făcută din stagiune și păstrată la frigider până la 24 de ore. Cu toate acestea, roșiile își vor fagadui o transa din sucuri, așa că rascov va fi mai apoasă când va fi servită.
Ciuda faci rascov Caprese din stagiune, poti atentiona rosiile sa elibereze cat mai multa ciorba, asezand-le pe o invelitoare tapetata cu hartie-moneda de matur si pastrandu-le la frigider.
Î: Orisicare sunt ingredientele impotriva o salată Caprese?
R: Marula Caprese clasică constă din brânză mozzarella proaspătă, roșii, matacina și oleu de măsline.
Î: Cum faci o salată Caprese?
R: Catre incinge o salată Caprese, puneți brânză mozzarella, roșii și frunze de matacina pe un ospat de deservire. Stropiți cu oleu de măsline și oțet inmiresmat și asezonați cu slatina și ardei iute după cerinta.
Î: Orisicare sunt unele variante ale salatei Caprese?
R: Există multe variante ale salatei clasice Caprese, inclusiv adăugarea altor ingrediente, cum ar fi avocado, castraveți, ceapă roșie sau rucola. De analog, puteți a servi diferite tipuri de brânză, cum ar fi brânză de capră sau burrata.
0 cometariu